Jauna darba meklēšana var būt aizraujošs process, tomēr tā laikā nākas piedzīvot vairākas ne tik patīkamas detaļas. Sākot ar praktizēšanos intervijai līdz pat vienam no svarīgākajiem personīgajiem papīriem – CV.

Lai ietaupītu laiku, var likties vilinoši paņemt savu veco CV, nedaudz to uzlabot, pārstrādāt un gatavs. Pretojies šim impulsam. Ja ceri iegūt interviju savam sapņu darbam, jtev ir nepieciešams tikko noslīpēts, pielāgots dokuments, kas piesaistīs lasītāja uzmanību. Lai pieteiktos uz dažādām pozīcijām, CV, protams, katru reizi nav jāveido no nulles.

Ja neesi pārliecināts, kā uzrakstīt labu CV dokumentu, kas izcelsies, esi nonācis īstajā vietā. Šeit ir vairāki ieteikumi CV veidošanai, kas var palīdzēt palielināt tavas izredzes tikt uz darba interviju.

Parādi savu ietekmi

Lielākajai daļai tava CV ir jākoncentrējas uz tavu darba pieredzi. Uzskaiti savus iepriekšējos darbus hronoloģiskā secībā, sākot no jaunākajiem līdz vecākajiem. Procesā izmanto uz rezultātiem orientētu pieeju, lai aprakstītu savus pienākumus un sasniegumus. Tas nozīmē ietvert jēgpilnu informāciju par to, kā tu pievienoji vērtību projektam vai uzņēmumam.

Lai parādītu, kā esi izcēlies iepriekšējā pozīcijā, izmanto darbības vārdus, sniedz konkrētus piemērus un pievieno kvantitatīvi nosakāmus rezultātus. Nesaki vienkārši, piemēram, “pārraudzīju projektu vadību”. Tā vietā sniedz īsu projekta aprakstu un izcelsavu konkrēto lomu. 

Piemēram: “Projektu vadītājs sešu cilvēku komandai, kas atbild par jaunas produktu līnijas ieviešanu konkrētā laika skalā.”

Iekļauj arī konkrētus skaitļus, kas parāda tavu ietekmi. Piemēram, vai tu varēji palīdzēt uzņēmumam samazināt izmaksas? Vai tavs darbs tieši veicināja uzņēmuma pārdošanas pieaugumu? Ja tev nav šāda veida datu, ziņo par savas komandas piedāvātajiem risinājumiem vai citiem projekta rezultātiem. Mērķis ir izskaidrot tavu pienesumu.

Izcel savas tehnoloģiskās prasmes

Dalies ar savām programmatūras un tehnoloģiju apguves prasmēm. Piemēram, administratīvā asistenta vai līdzīga amata kandidātiem ir jābūt Microsoft Office pieredzei. Atjautīgie kandidāti uzskaitīs savus zināšanu līmeņus katrā komplekta lietojumprogrammā un visās pabeigtajās apmācību vai sertifikācijas programmās.

Daudziem darbiem būs nepieciešamas progresīvākas tehnoloģiskās prasmes. Izmantojot darba aprakstu kā ceļvedi, pārrunā savas zināšanas ar lomai nepieciešamo programmatūru. Atkal ir jānorāda attiecīgie sertifikāti un apmācība. Vēl labāk – iekļauj attiecīgās programmatūras pieminēšanu savā darba vēsturē, lai demonstrētu profesionālo pieredzi.

Izcel savas unikālās prasmes un pieredzes

Šis padoms, kā uzrakstīt CV, ir par talantu izcelšanu, kas ir saistīti ar amatu vai uzņēmumu. 

Piemēram, ja darba devējam ir starptautiski pienākumi, tas var sniegt tev priekšrocības, pārvaldot svešvalodu. Tava loma kā organizatoram darba grupu sapulcēm, kas saistīta ar tavu nozari, var parādīt līdera prasmes.

Lai kāda būtu tava aizraušanās, izmanto savas unikālās īpašības un pieredzi, lai izceltos. Daudziem darbā pieņemšanas vadītājiem patīk iegūt pilnīgāku priekšstatu par potenciālajiem darbiniekiem, tāpēc nebaidies pieminēt dažas ārējās intereses. Vienkārši nepārspīlējiet, sniedzot vaļasprieku un personīgo nodarbju sarakstu. Vienmēr paturi prātā, ka tavs CV ir profesionāls dokuments.

Vairākkārt pārlasi savu CV

Un visbeidzot – pats svarīgākais ir atcerēties vairākas reizes pārlasīt savu CV pirms tā iesniegšanas darba devējam. Tiem, kas tavu CV saņems, tu nebūsi vienīgais variants. Saņemot dokumentu, kas ir pilns ar neuzmanības kļūdām, var divreiz nedomājot tikt ielidināts miskastē.

Rūpīgi izlasi savu CV, uzmanību veltot dažādām pareizrakstības un gramatikas kļūdām. Papildus pareizrakstības pārbaudei lēnām izlasi dokumentu skaļi, lai varētu koncentrēties uz katru vārdu. 

Labs padoms, ko paši ievērojam, ir iegūt viedokli no malas. Palūdz saviem draugiem vai radiniekiem vēlreiz pārbaudīt tavu veikumu un pārlasīt CV. Viena vienkārša drukas kļūda var samazināt tavas izredzes tikt uz interviju, tā kā labāk ir pārlasīt vēlreiz.

Citus padomus par CV rakstīšanu lasi rakstā Kā uzrakstīt labu CV.

Veiksmi nākošā darba meklējumos!

Ieskaties arī citos mūsu rakstos, kas var noderēt – Stresa mazināšana darbavietā un Papīrs mākslā. 

Stress darbavietā ir ļoti aktuāla problēma gan mūsdienu darba ņēmējiem, gan darba devējiem. Vairāk vai mazāk ar to sastopas ikviens uzņēmums, pašnodarbinātais vai cita veida pienākumus pildošais. Tieši tādēļ ir tik svarīgi atrast visefektīvākos risinājumus, lai to pēc iespējas labāk un ātrāk ierobežotu.

Populārākie risinājumi stresa mazināšanai uzņēmumos

2020. gadā Lielbritānijā perkbox veiktajā pētījumā tika uzzināti darba devēju ieviestie populārākie problēmas risinājumi dažādās darbavietās. Populārākie bija piedāvātas iespējas strādāt attālināti, diezgan elastīgs darba laiks, regulāras viens pret viens sarunas ar vadītāju, konsultāciju iespējas darbiniekiem, dažādi kolektīva socializēšanās pasākumi u.c. Šajā jautājumā pilnīgi noteikti ir redzama izaugsme pēdējo gadu laikā. Lai gan 19% aptaujāto norādīja, ka darbavietā netiek veikti nekādi pasākumi, lai risinātu šo problēmu, 2018. gadā tie bija veseli 45%, kas ir ļoti respektabls panākums.

Populārākie risinājumi, kuriem pievērsties pašam darba ņēmējam

Iepriekš apskatījām, kā ar stresu darbavietā cīnās darba devējs. Tagad apskatīsim labākos veidus, kā, ieviešot kaut vai nelielas pārmaiņas savā ikdienā, varam iespaidīgi samazināt stresu savā ikdienā. Pirmkārt, rīta rutīna ir ļoti svarīga. Ne velti ikdienā bieži lietojam teicienu “ar kreiso kāju no gultas izkāpis”. Katram jācenšas atrast sev atbilstošāks rīta plānojums, tomēr ikvienam ir svarīgi uzsākt dienu ar kaut ko pozitīvu un pēc iespējas izvairīties no lietām, kas var nomākt jau dienas sākumā, piemēram, gariem sastrēgumiem, jo daudzi pirms nonāk darbavietā jau ir sliktā garastāvoklī, un tas noteikti pasliktina situāciju darbā. Centies dienas laikā izvairīties no dažādiem konfliktiem. Tas nozīmē gan lieki neizraisīt tādus, kā arī varbūt dažreiz piekāpties otram, ja tas patiesībā ir muļķīgs strīds un tā iznākums neko diži nemainīs. Jācenšas izvairīties no vairāku uzdevumu veikšanas vienlaicīgi. Protams, ir cilvēki, kuriem tas tīri labi izdodas, bet tas ir lieks risks stresa radīšanai. Pēc iespējas sīkāk saplāno savu dienu vai pat ilgstošāku laika periodu, lai būtu pilnīgi skaidrs, kad kas ir jāpaveic un būtu vieglāk sekot līdzi darāmajam. Strukturēts plāns vienmēr palīdz ieviest skaidrību un sakārtotību ikdienā, kas var būt ideāls rīks stresa mazināšanai.

Darba devēja un darba ņēmēja loma problēmas risināšanā

Abām pusēm ir vienlīdz svarīga un nepieciešama loma, lai veiksmīgi tiktu galā ar stresu darbavietā. Ja viena no tām nevar nodrošināt maksimālu iesaisti, tad ir ļoti grūti nonāk pie risinājuma un galvenais redzama un jūtama rezultāta. Patiesībā tas ir lielā mērā arī abu pušu interesēs nodrošināt savu daļu, jo stress nes problēmas un zaudējumus ne tikai darbiniekiem. Arī darba devējs savā ziņā zaudē, jo darbinieki zaudē efektivitāti un tādā veidā zūd pienākumu izpildes kvalitāte un ātrums, kas palēnina uzņēmuma izaugsmi. Lai notiktu kvalitatīva sadarbība starp divām pusēm jebkurā jomā, svarīga ir komunikācija abu starpā. Tātad darba devēja interesēs būtu jābūt ne tikai jau iepriekš minēto punktu ieviešanai, bet ļoti svarīgi būt nepārtrauktākontaktā ar saviem darbiniekiem, lai noskaidrotu, ar kādām problēmām viņi saskaras ikdienā un kā uzņēmums varētu radīt pēc iespējas labvēlīgāku vidi izaugsmei un efektivitātei.
Daudz uzņēmumu pasaulē ir kļuvuši daudz aktīvāki cīņā pret stresu darbavietā pēdējo gadu laikā, tomēr vēl joprojām ir pietiekami liela daļa, kura neatzīst nemaz, ka šāda problēma eksistē. Daudz lielāku uzmanību darbiniekiem vajadzētu pievērst pašiem savām darbībām, jo tās sastāda ļoti lielu daļu radītā stresa un tas ir ļoti labs veids, kā sākt cīņu pret stresu, kā arī motivēt to darīt citus, kas cieš no tās pašas problēmas.